domingo, 20 de octubre de 2013

TRAINING 20.10.13 ZGZ-PUEBLA ALBORTÓN-ZGZ

Hoy salida de club hasta la Puebla de Albortón, el día ha empezado nublado y con leve amenaza de lluvia, al final el cielo se ha despejado y se ha quedado perfecto, con sol y sin viento.
Recorrido con dos subidas, la primera aguantando como puedo y  la vuelta tranquila, subiendo a ritmo constante.

DISTANCIA: 89KM
TIEMPO: 2H 45'47'
FCMEDIA: 148
KCAL: 1795
MEDIA: 29

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