ZGZ-LAS PEDROSAS-PIEDRATAJADA-GURREA-SAN JORGE-TARDIENTA-ALCUBIERRE-PERDIGUERA-ZARAGOZA

Hoy tocaba recorrido largo y de fondo, 160km, yo he echo 20km mas madrugando un poco mas, en total 180km, carretera llana hasta Zuera, de aquí hasta Las Pedrosas carretera de continuos toboganes que rompen el ritmo, llegando a Las Pedrosas tomanos el desvío hasta Piedratajada, esta carretera nos lleva hasta Gurrea, donde hacemos la parada del café, carretera en buen estado sin apenas tráfico.

Después de la parada del café  se hacen dos grupos, unos optaremos el recorrido largo y otros se irán directos a Zaragoza.

En el recorrido largo hacemos una parada mas en Alcubierre para recuperar fuerzas y llenar
bidones, ya no pararíamos mas hasta Zaragoza.

Recorrido práctica mente llano, solo dos cotas. el Alto de Robres y el Alto de Alcubierre hoy por lo general hemos disfrutado de buen asfalto en todo el recorrido.

DISTANCIA: 180KM  
TIEMPO: 6H 11'
FC MEDIA: 142
KCAL: 3869
MEDIA: 29.5
                            

Compartiendo rueda con Antonio SuperMedel

que este año se ha salido en la QH,  con un

tiempazo de 5h 52`'.

Este sería el grupo que haríamos el recorrido largo.

El Super Aguelo Oroquieta tirando del grupo.

TRIDENTE BTT 2013

            TUBULAR-TEAM OFF-ROAD

Todos los años es un día en el que coincide  con la QH, la cicloturista por excelencía, y nunca 

encuentro la ocasión para hacerla, este año va ha ser el primero, un año sin hacer la QH, parece

 hasta raro no darme el madrugón para estar en Sabi, pero este año tocan hacer cosas nuevas y esta es una de ellas.

La salida se hace rápida, rompiéndose el pelotón antes de llegar a la primera subida, el collado del Muerto, en la subida ya se rompe definitivamente el pelotón y cada uno se queda en el grupo que le toca, Ruben WHEELS aprovechando su buen estado de forma se marcha con el grupo cabecero y ya no lo volvería a ver hasta la llegada, yo tengo que bajar el ritmo y regular para no desfondarme, nos agruparíamos un grupo de cuatro hasta la mitad del recorrido, quedandonos al final en dueto hasta alcanzar a otro ciclista compañero de este, aguantariamos juntos hasta la penúltima subida, en esta no aguanto el ritmo y tengo que hacerme solo los últimos 10 km con el aire de cara,la subida final a la Ermita de Magallón te pone ya en tu sitio, por si el recorrido no fuera lo suficientemente duro.

El recorrio carece de dificultad técnica, todo el recorrido trascurre por pistas en buen estado y la mayor dificultad es superar las duras subidas y estar bastante atento a las rápidas bajadas.

Al final el mejor de los TUBULARES es Rubén, como biene siendo de costumbre este año, yo acabo el  puesto 22 y David en el 23, con un tiempo de 4h02' y 4h 04' respectivamente, Rubén acaba en el puesto 12 con 3h 32',este año este año esta intratable, Kiko con malas sensaciones decide abandonar, al año que viene esperemos que  vaya mejor.

Recorrido:

Distancia: 95 km
Desnivel: 1800 mts
Fc Media: 173
KCAL: 3406
Tiempo: 4h 02'

             

 Ruben pretando los dientes en las últimas rampas de
San Caprasio, yo ya había perdido el grupo de cabeza y seguiriamos un grupo de cuatro.

Kiko muestra sus habilidades con la bici, David iba justo detrás
de mi, a escasos dos minutos.

ZGZ-CARIÑENA-ALTO PANIZA-MAINAR-CODOS-ALTO DE AGUARÓN-CARIÑENA-ZGZ 150 KM (+25=175 )

Parece que por fin llega el verano, hoy ruta larga para hacer fondo con dos puertos, yo he madrugado un poco mas y así hemos aumentado el entreno un poco mas,175 km, buenas sensaciones en general, aunque en los puertos a sufrir, ahora se nota la falta de entreno por la temporada de esquí que este año se ha alargado bastante.
Recorrido llano hasta Cariñena, a partir de allí la carretera pica para arriba subiéndose el Alto de Paniza y no dejamos de subir hasta Mainar, allí la parada del café y rellenar bidones, el calor ya empieza a pretar, cogemos el desvío para Codos, que esta a 14 km. primero carretera con tendencia de subida y luego una larga bajada para empezar a subir el Alto de Aguarón, coronando el Alto han empezado los problemas, una patilla partida y un pinchazo, que se ha complicado bastante por tener que poner cámara en una cubierta Tubeless, habrá que pensar en cambiar el método, lento y no queda bien, después hasta Zaragoza tranquilos, aun así buen entreno ya con calor, comienza la temporada ROAD.

 Buena grupeta esta mañana, con el sol la gente se anima

 Agrupándonos en Paniza, que fuerte estas Rubén.

 Dos planos mios, alguna vez tiene que salir el cámara.

ASTUN - LA RACA 2278 MTS

IS JUNE? THERE IS STILL SNOW

Parece que el invierno no nos quiere abandonar, aún queda nieve para calzarse los esquis desde pie de pista,hoy un recorrido corto, el tiempo no permitía mas, unas clases con la peque y una subida a La Raca, la nieve un poco pesada para esquiar, el día anterior había llovido y la ha estropeado, pero aún así he disfrutado, no creo que se repita esto muy a menudo por lo que hay que aprovechar, aún quedara alguna bala en las tablas esta temporada.

El enlace de las fotos.

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