domingo, 14 de octubre de 2012

CARRERA POPULAR PUERTO VENECIA 2012

Buena jornada para la practica del atletismo, sin apenas viento y una temperatura ideal para correr.La organizacion ha planteado dos recorridos, uno de 5 km para iniciacion y otro de 11 km para especialistas,
buena eleccion para abrir el abanico de participantes, ya que el recorrido de 11 km se puede hacer bastante duro al ser con continuos subes y bajas por las sendas de los pinares de Venecia.
La salida se ha echo deprisa, siendo el primer km a 3:30 y el segundo a 3:40, a partir de este he mantenido un ritmo constante sacando ena media de 4:10 al km aproximadamente,con un tiempo de 45'59'' llegando en el puesto 47 de 620 participantes , no esta mal siendo que este mes era de descanso y apenas he corrido.
A las 11:30 han empezado las carreras de los pequeños, siendo en circuito cerrado,corriendo los mayores dos vueltas y los peques una vuelta, a estos se les ha estropeado el dia y han corrido bajo la lluvia.


 Foto antes de salir,cortesia de un corredor.

 Las fotos de mi peque en la salida
 En plena carrera y despues de recoger la
medalla, que contenta esta.

jueves, 4 de octubre de 2012

BTT ZARAGOZA-ALTO RADAR METEREOLOGICO PERDIGUERA

Tras unas semanas de descanso para coger fuerzas, llega el momento de empezar el PROYECT'S BTT 2012, recorrido que ya realice hace años y que queria repetir, en un principio queria enlazarlo con la cima de San Caprasio, pero debido a los errores de orientacion del principio se me ha echo un poco tarde y no me ha dado tiempo, aun asi sale un recorrido de 4 horas y media y unos 90 km.
Importante hacer estos recorridos antes de que comience la temporada de caza, ya que resultan muy peligrosos durante este periodo.
Recorrido sin complicaciones tecnicas, solamente tenemos que preocuparnos de elegir bien los cruces y tener una buena forma fisica, es importante coger agua en Perdiguera, ya que tanto si hacemos el recorrido enlazando San Caprasio o de ida y vuelta no podremos coger agua hasta que lleguemos a Farlete o volvamos a Perdiguera.

los carteles marcan la ascension a partir de
Perdiguera
 En la cima del radar metereologico
En el fondo se ve la cima, me recuerda a

la cima del santuario de Monlora