ZGZ- ALTO PANIZA-PICO DEL AGUILA-ZGA 130 km

Tras no convencer a nadie para una salida pirenaica y la pereza por coger el coche opto por ir a inspeccionar la subida al pico del Aguila y asi incluir este año alguna nueva salida en el calendario del club.
Tomaremos la carretera direccion Cariñena y ascenderemos el puerto de Paniza,  tras pasar el cartel del puerto tomamos el desvio a la ermita, la carretera esta perfectamente asfaltada, sin marcas del eje de la calzada y sin trafico alguno, tampoco presenta gravilla, por lo que el descenso se hace con seguridad.

 El desvio esta nada mas pasar el cartel
del puerto.

 La carretera es tranquila y con buen asfalto.

 La Ermita se ve al fondo.

La foto cortesia de la señora de la casa, muy amable.

CRUZE TARDIENTA INVERTS 135 KM

Recorrido clasico de todos los sabados que es mejor realizarse al reves los dias de cierzo, ya que sino el cruze desde la carrtera de Huesca hasta al Alcubierre nos da de cara.
Ya desde la salida cinco escapados han cogido buen ritmo y a relevos han ido toda la mañana solos hasta que nos hemos encontrado en Alcubierre, a excepcion de Chema y Enrique que han tomado delantera y nos han esperado en la terraza tomando las jarras de cervezas para recuperar del esfuerzo, a excepcion de A.Medel y Cera que se han echo un lugarico para entrenar mas.

la grupeta direccion Tardienta

                                             Cera y Alfredo en primer plano

                                               Mi nueva maquina

El avituallamiento

HOJA DE RUTA:          
Zaragoza
San Mateo
Zuera
Tardienta
Alcubierre
Peñaflor
Zaragoza

TRAIL RUNNING SUBIDA LAS PLANAS CADRETE

Primer test en subida para preparar las carreras de montaña, tambien para las medias de compresion,la primera parte se me ha echo dura por no calentar lo suficiente y despues he cogido buen ritmo,habra que esperar a la progresion y al resultado de las medias, en principio parecen que ayudan a recuperar del esfuerzo, pero aun es demasiado pronto para sacar conclusiones, habra que hacer mas pruebas, aunque no pinta mal.

 La marca de la salida, para los que la quieran probar y comparar tiempos.

TIEMPO: 23'53''

TRAINING DAY BY BARRABES 12KM TEST MOCHILAS MEDIAS COMPRESIVAS

Esta tarde los componentes tecnicos de barrabes Zaragoza nos han dado la oportunidad de probar dos productos tecnicos, las mochilas para trailrunning mountain hardwear y las medias compresivas de la marca Lurbel.
La mochilas eran de caracter minimalista, con una capacidad algo escasa, apenas 6L, por lo que es evidente que hay que priorizar en el contenido, por lo contrario es bastante  comoda y no se nota tan apenas al correr, tanto en las subidas como en las bajadas, ya que se acopla a la perfeccion a la espalda.
Esta fabricada en Ripstop Bobby Nylon y esta perfectamente ventilada en la espalda y en los tirantes.

Las medias compresivas me han parecido bastante comodas y apenas han dado sensacion de calor, pero habra que hacer salidas mas largas y con mayor ritmo para ver exactamente sus prestaciones, espero hacer la vuelta al midi en modo running para comprobar todas sus cualidades,

MOCHILA MOUNTAIN HARDWEAR

MEDIAS COMPRESIVAS

























LOS PARTICIPANTES  DEL TRAINNING DAY