SKY-RUNNING INTEGRAL-ASTUN

Buen día de entreno para quitar carbonilla, el día a aguantado bien toda la mañana con claros de sol, hasta que ya por las 12:00 a empezado a cubrirse el cielo, pero para entonces ya estaba llegando al ibón de las truchas para comenzar mi último descenso.
Hoy a sido día de sacar conclusiones de mis nuevos esquís, ligeros para el ascenso, con apenas 1500grms por esquí con la fijación incluida, y perfectos para el descenso con un radio de giro de 15 metros y unas cotas de 111/71/100, ideales para largas rutas alpinas.Las botas unas dynafit tlt 5 tfx con apenas 1050grms, ligeras pero sin penalizar en el descenso.
El pirineo aún cuenta con unas condiciones de nieve excepcionales, por lo que parece que esta año la temporada se va a alargar bastante, o por lo menos eso espero, mañana GAS A TOPE, campeonato de Aragón de duatlón cross.
El enlace de la ruta a continuación:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/SergioAnsonElvira/bjuhag7o26f41nqu



RECORRIDO: LA RACA- AGUILA -LOS LIRIOS-IBON DE LAS TRUCHAS
DISTANCIA: 12,2 KM
TIEMPO: 2H 55' 57''
DESNIVEL: ASCENT-1214 DESCENT-1272
FC MEDIA: 157
KCAL: 2095
EQUIPO:  TABLAS HAGAN ULTRA
                FIJACIONES DYNAFIT 
                BOTAS DYNAFIT TLT 5 TFX