viernes, 1 de noviembre de 2013

TRAINING 1.10.2013 ZGZ-BELCHITE-ZGZ

Hoy ha tocado abrigarse por la mañana, amanecía con 7 grados pero sin viento, al final buen día de entreno, recorrido llano exceptuando un par de cotas que se han superado sin problemas ya que no se ha impuesto un ritmo alto, la vuelta ha sido tranquila, todos en grupo y en perfecta armonía.

DISTANCIA: 100KM
MEDIA: 29
TIEMPO: 3H 22'36''
FCMEDIA: 124
KCAL: 1598

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