Buenas sensaciones corriendo, no acabo con molestias y aun ritmo medio alto, la forma se va afinando para la media, ahora solo faltan hacer las series para rematar el trabajo hasta Mayo.
Martes 9:
Distancia: 13'09 km
Tiempo: 57'58''
FC Media: 149
KCAL: 688
Ritmo medio: 4' 25''
Este domingo ha tocado salir a rodar, después de la salida del sábado las piernas estaban muy tocadas para salir a correr, salida de 50km hasta San Mateo para soltar las piernas.
Domigo 14:
Distancia: 5OKM
Tiempo: 1H 42'
FCMEDIA: 121
KCAL: 818
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