domingo, 14 de octubre de 2012

CARRERA POPULAR PUERTO VENECIA 2012

Buena jornada para la practica del atletismo, sin apenas viento y una temperatura ideal para correr.La organizacion ha planteado dos recorridos, uno de 5 km para iniciacion y otro de 11 km para especialistas,
buena eleccion para abrir el abanico de participantes, ya que el recorrido de 11 km se puede hacer bastante duro al ser con continuos subes y bajas por las sendas de los pinares de Venecia.
La salida se ha echo deprisa, siendo el primer km a 3:30 y el segundo a 3:40, a partir de este he mantenido un ritmo constante sacando ena media de 4:10 al km aproximadamente,con un tiempo de 45'59'' llegando en el puesto 47 de 620 participantes , no esta mal siendo que este mes era de descanso y apenas he corrido.
A las 11:30 han empezado las carreras de los pequeños, siendo en circuito cerrado,corriendo los mayores dos vueltas y los peques una vuelta, a estos se les ha estropeado el dia y han corrido bajo la lluvia.


 Foto antes de salir,cortesia de un corredor.

 Las fotos de mi peque en la salida
 En plena carrera y despues de recoger la
medalla, que contenta esta.

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