miércoles, 8 de enero de 2014

TRAINING BTT 08.01.2014

Parecen que las nieblas no están dando una tregua, apenas vientos y temperaturas suaves para entrenamientos vespertinos, casi 500 mts de desnivel en apena 1h 15', buen training para estas fechas de días de tardes aún cortas.

DISTANCIA: 21'4 KM
MEDIA: 17'1 
TIEMPO: 1H14'50''
ASCENT-DESCENT: 488-532
FCMEDIA: 134
KCAL: 731


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