Hoy por fin volvemos ha entrenar, buen día, sin viento y sin niebla, buen día para training, día de entreno corto, hay poco tiempo estas navidades, apenas tengo tiempo y es difícil encontar un rato pero hay que empezar a bajar las comidas.
DISTANCIA: 23,4
TIEMPO: 1H29'23''
MEDIA: 15'7
ASCENT-DESCENT: 564-576
FC MEDIA: 148
KCAL: 994
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