martes, 12 de noviembre de 2013

TRAINING BTT 12.11.2013

Otro día mas apurando la hora saco otro buen training  por Juslibol.
El viento hoy ha permitido salir a ciclar, parece que el invierno va a llegar de repente y sin avisar.

DISTANCIA: 20KM
TIEMPO: 1H10'32''
MEDIA: 17 KM/H
DESNIVEL: +364 -363
FCMEDIA: 144
KCAL: 747

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