sábado, 17 de marzo de 2018
jueves, 17 de diciembre de 2015
SALIDA VUELTA SALILLAS 130 km
Hoy hacemos una salida nueva en el calendario, salida planificada por nuestros compañeros de club de Salillas, empezamos la salida con niebla baja, pero apenas moja la carretera, por lo que se puede ir bastante bien, conforme nos alejamos de Zaragoza la niebla esta mas alta y ya todo el firme esta seco.
La salida se hace bastante bien, con un ritmo bueno pero sin ser agobiante, 33'7 km/h de media al llegar a Salillas, donde hacemos la parada del café.
Nuestros compañeros de club nos dan una sorpresa, nos preparan en aperitivo y nos invitan a café, todo un verdadero detalle.
Espero que esto sea ya una escusa para volver a retomar la dinámica del blog, ya que entre pereza, compromisos y todo tipo de escusas esta bastante olvidado.
sábado, 6 de junio de 2015
AUBISQUE-PORTALET
Por fin vuelvo a coger la flaca, desde la última ciclo, (Rompepiernas), la había cogido apenas un día y las salidas que había echo de BTT eran de apenas dos horas, por lo que tocaba sufrir.
En la salida nos adelantamos Carlos y yo para ir un poco mas tranquilos la primera subida, la bajada comienzo tranquilo y llego solo a la base de Laruns, por lo que decido esperar a los demás,el tiempo parece malo, con niebla y la carretera mojada,por lo que surgen dudas por continuar, al final decidimos continuar y conforme ganamos altura la niebla se disipa, la subida la comenzamos a hacer juntos pero poco a poco cada uno cogerá su ritmo hasta arriba, en el Aubisque hacemos la parada para tomar un refresco y reponer agua.
En la bajada tomamos de referencia unas motos y hacemos un rápido descenso que hace que Carlos se corte y tengamos que esperar abajo, entonces decido comenzar la subida para ir ganando tiempo y así evitar que me esperen mucho tiempo arriba, al final se quedo un día perfecto, sin apenas aire y con una temperatura agradable,luego una buena comida y una agradable sobremesa.
El comienzo de la subida del
Aubisque.
La foto en la cima del Aubisque con su mar de nubes.
En la salida nos adelantamos Carlos y yo para ir un poco mas tranquilos la primera subida, la bajada comienzo tranquilo y llego solo a la base de Laruns, por lo que decido esperar a los demás,el tiempo parece malo, con niebla y la carretera mojada,por lo que surgen dudas por continuar, al final decidimos continuar y conforme ganamos altura la niebla se disipa, la subida la comenzamos a hacer juntos pero poco a poco cada uno cogerá su ritmo hasta arriba, en el Aubisque hacemos la parada para tomar un refresco y reponer agua.
En la bajada tomamos de referencia unas motos y hacemos un rápido descenso que hace que Carlos se corte y tengamos que esperar abajo, entonces decido comenzar la subida para ir ganando tiempo y así evitar que me esperen mucho tiempo arriba, al final se quedo un día perfecto, sin apenas aire y con una temperatura agradable,luego una buena comida y una agradable sobremesa.
Aubisque.
sábado, 9 de mayo de 2015
ROMPEPIERNAS 2015
Comienza la temporada de las cicloturistas de este año comenzamos con la Rompepiernas , la salida la hacemos desde muy atrás, por lo que toca ir remontando, los compañeros que están mas fuertes consiguen enlazar con la cabeza en el segundo puerto, que después, conformen avanzan los kilómetros el terreno comienza a seleccionar.
El recorrido es bastante duro,y el tramo hasta Luesia es como un puerto interminable, el calor del día hace que tengamos que parar ha coger agua fresca en cada avituallamiento, y ya de paso coger comida.
Al final una dura jornada de 180 km con 2650 metros de desnivel.
El recorrido es bastante duro,y el tramo hasta Luesia es como un puerto interminable, el calor del día hace que tengamos que parar ha coger agua fresca en cada avituallamiento, y ya de paso coger comida.
Al final una dura jornada de 180 km con 2650 metros de desnivel.
sábado, 2 de mayo de 2015
ZGZ-SIERRA LUNA-ALTO SAN ESTEBAN-ZGZ
Hoy recuperamos una clásica salida, hace ya bastante tiempo que debido al estado se la carretera ya no se hacía, ayer tocaba descansar, las alergias parecen que este año están pegando fuerte y me dejan algún día echo polvo, hoy ha salido un buen día , sin viento y buena temperatura.
Se comienza la salida ha un muy buen ritmo, marcado todo el rato por Ruben y Rodolfo hasta el comienzo de la subida de Sierra Luna, en la subida cada uno coge su ritmo y se sube tranquilo, en el alto nos reagrupamos y bajamos juntos hasta Castejón para tomar café.
La vuelta se hace tranquila y volvemos a relevos hasta Zaragoza, al final con 30 km/h de media.
De camino a Sierra Luna.
Chema y José Luis coronando
el alto de Sierra Luna.
La grupeta coronando el Alto de
San Estebán.
Se comienza la salida ha un muy buen ritmo, marcado todo el rato por Ruben y Rodolfo hasta el comienzo de la subida de Sierra Luna, en la subida cada uno coge su ritmo y se sube tranquilo, en el alto nos reagrupamos y bajamos juntos hasta Castejón para tomar café.
La vuelta se hace tranquila y volvemos a relevos hasta Zaragoza, al final con 30 km/h de media.
el alto de Sierra Luna.
San Estebán.
domingo, 26 de abril de 2015
BTT ZUERA 2015
Este domingo se ha celebrado la primera edición de esta marcha, el recorrido parece bastante interesante y la zona es una de las mejores de Zaragoza para la práctica del BTT.
El tiempo parece que no acompaña, el cielo esta cubierto pero no llueve en la salida, por lo que decidimos salir, al poco de empezar empieza ha llover y ya no nos abandonaría en todo el recorrido, la salida se hace deprisa, y al poco de comenzar ya noto que las piernas no van, demasiados trainings este puente, por lo que decido poner ritmo crucero y ha acabar sin mas, antes de llegar al desvío de la corta todo parece que va a ir bien, pero al tomar la primera subida todo empieza a complicarse, el barro se empieza a quedar agarrado por toda la bici y es prácticamente imposible ciclar, la subida se tiene que hacer como se puede, un rato a pie y otro en bici, incluso en las bajadas la bici no rueda, al final se convierte en una etapa de supervivencia y ha acabar como se puede.
Al final Ruben acaba sexto en el recorrido Race y yo acabo quinto en el recorrido Open un día con que acabar era todo un reto.
El enlace de las clasificaciones:
http://www.cczufariense.es/index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=114
El tiempo parece que no acompaña, el cielo esta cubierto pero no llueve en la salida, por lo que decidimos salir, al poco de empezar empieza ha llover y ya no nos abandonaría en todo el recorrido, la salida se hace deprisa, y al poco de comenzar ya noto que las piernas no van, demasiados trainings este puente, por lo que decido poner ritmo crucero y ha acabar sin mas, antes de llegar al desvío de la corta todo parece que va a ir bien, pero al tomar la primera subida todo empieza a complicarse, el barro se empieza a quedar agarrado por toda la bici y es prácticamente imposible ciclar, la subida se tiene que hacer como se puede, un rato a pie y otro en bici, incluso en las bajadas la bici no rueda, al final se convierte en una etapa de supervivencia y ha acabar como se puede.
Al final Ruben acaba sexto en el recorrido Race y yo acabo quinto en el recorrido Open un día con que acabar era todo un reto.
Así es como que se queda uno después de un día así.
El enlace de las clasificaciones:
http://www.cczufariense.es/index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=114
viernes, 3 de abril de 2015
VTA MONCAYO ROAD
Por fin empiezan a subir las temperaturas y llega el buen el tiempo, todavía no se ha podido hacer esta bonita vuelta que da la vuelta al Moncayo, aún se pueden ver neveros y bastante nieve en la cima que hace dar al paisaje un carácter un poco invernal.
La salida la hacemos desde el Mesón del Aceite, bajamos hasta Borja para coger un desvío a la derecha en dirección al puerto de La Chavola, subida no muy larga y tendida que hace ya que nos empiece a sobrar algo de ropa, en esta subida llegamos casi todos juntos y los últimos llegan en pocos minutos.
Desde La Chavola hasta el comienzo del puerto de Beratón, terreno rompepiernas que va castigando conforme se suman kilómetros, la subida a Beratón ya tiene sabor a puerto de montaña, con unas magníficas vistas durante toda la ascensión.
La vuelta este año se decide cambiar para conocer el puerto de Las Lanzas, recién asfaltado, es una interminable recta, eso sí, con muy buen asfalto, desde este punto todo es terreno favorable hasta los coches, donde hacemos la parada para comer.
Al final una vuelta de 135 km con casi 2000 mts de desnivel acumulado para ir cogiendo tono.
La foto de la salida con el Moncayo al fondo nevado.
La subida por el puerto de la
Chavola.
La subida a Beratón.
Todos reponiendo fuerzas.
La salida la hacemos desde el Mesón del Aceite, bajamos hasta Borja para coger un desvío a la derecha en dirección al puerto de La Chavola, subida no muy larga y tendida que hace ya que nos empiece a sobrar algo de ropa, en esta subida llegamos casi todos juntos y los últimos llegan en pocos minutos.
Desde La Chavola hasta el comienzo del puerto de Beratón, terreno rompepiernas que va castigando conforme se suman kilómetros, la subida a Beratón ya tiene sabor a puerto de montaña, con unas magníficas vistas durante toda la ascensión.
La vuelta este año se decide cambiar para conocer el puerto de Las Lanzas, recién asfaltado, es una interminable recta, eso sí, con muy buen asfalto, desde este punto todo es terreno favorable hasta los coches, donde hacemos la parada para comer.
Al final una vuelta de 135 km con casi 2000 mts de desnivel acumulado para ir cogiendo tono.
Chavola.
jueves, 2 de abril de 2015
FUENDETODOS - LA PUEBLA DE ALBORTÓN
Comenzamos este punte con buen tiempo, el aire ha bajado bastante y parece que va a ser un buen día para el cycling, comenzamos la mañana a un ritmo tranquilo para ir todos juntos y hacer el recorrido en grupeta sin ir perdiendo unidades, el puente es largo y hay que economizar las fuerzas, quedan aún tres días mas.
La subida al Alto de La Puebla antes de ir cogiendo ritmo.
Vamos todos agrupados hasta la salida de Jaulin, después de aquí se acelera el ritmo y cada uno hace la subida a su ritmo, volvemos a reagruparnos en el final del puerto hasta la Puebla de Albortón , donde hacemos la parada del café.
La subida al Alto se vuelve a hacer cada uno a su ritmo y desde el final del puerto volvemos juntos y bien agrupados hasta Zaragoza.
Dos nuevos compañeros esta
mañana.
sábado, 28 de marzo de 2015
BREVET 200KM 28-3-2015
Este sábado 28 volvemos a repetir otra vez una Brevet para ir cogiendo fondo para las ciclos de este año, el día no parece el mas idóneo, mucho aire ya desde la salida lo que hace dudar un poco en la salida, aunque pronto se disipan las dudas y se decide seguir con el plan establecido.
La ida hasta Albalate se hace fácil, el aire ayuda en todo momento y solo sentimos su fuerza en el paso de algún puente, el resto es todo favorable.En Albalate hacemos la parada para comer, tranquila para reponer fuerzas para la vuelta, ya que esta se preveía dura.
De Albalate a Zaragoza todo cambia, el viento sopla con fuerza y siempre da de cara, lo que hace que tengamos que organizar una rueda de relevos para poder volver de la mejor manera posible, conforme avanzan los kilómetros vamos cogiendo gente y grupos, pero parece que no pueden seguir el ritmo por lo que hacemos todo el camino el grupo de TUBULARES solo.
La última parada en Fuendetodos, para reponer agua y tomar una última coca-cola y terminar el recorrido, al final una buena tostada para estas fechas.
La foto de la salida.
La parada en Albalate del
Arzobispo para recuperar
fuerzas.
La última parada para avituallarse
antes de Fuendetodos.
La ida hasta Albalate se hace fácil, el aire ayuda en todo momento y solo sentimos su fuerza en el paso de algún puente, el resto es todo favorable.En Albalate hacemos la parada para comer, tranquila para reponer fuerzas para la vuelta, ya que esta se preveía dura.
De Albalate a Zaragoza todo cambia, el viento sopla con fuerza y siempre da de cara, lo que hace que tengamos que organizar una rueda de relevos para poder volver de la mejor manera posible, conforme avanzan los kilómetros vamos cogiendo gente y grupos, pero parece que no pueden seguir el ritmo por lo que hacemos todo el camino el grupo de TUBULARES solo.
La última parada en Fuendetodos, para reponer agua y tomar una última coca-cola y terminar el recorrido, al final una buena tostada para estas fechas.
Arzobispo para recuperar
fuerzas.
La última parada para avituallarse
antes de Fuendetodos.
domingo, 8 de marzo de 2015
ZGZ-VIRGEN DEL ÁGUILA-ZGZ
El última día del puente termina con una buena etapa de 120 km y con 1000 mts de desnivel acumulado,
buena mañana para ciclar, sin apenas viento y con una agradable temperatura que ha echo que algunos ya empiezan a salir de corto.
La ida ha sido tranquila, a partir de Cariñena el ritmo se ha ido acelerando y ha echo que el grupo a partir de Paniza se redujera a diez unidades, conforme se iba subiendo el grupo se ha ido seleccionando más quedando en solo 5 unidades en la cabeza, después de la subida se ha bajado para recoger al resto y terminar la subida hasta la ermita.
La bajada se ha echo rápida, ya que ha entrado un buen número de compañeros a relevos , al final buena jornada para terminar el puente.
Presente y futuro tirando del grupo
En la ermita, el resto iría subiendo en grupos pequeños.
buena mañana para ciclar, sin apenas viento y con una agradable temperatura que ha echo que algunos ya empiezan a salir de corto.
La ida ha sido tranquila, a partir de Cariñena el ritmo se ha ido acelerando y ha echo que el grupo a partir de Paniza se redujera a diez unidades, conforme se iba subiendo el grupo se ha ido seleccionando más quedando en solo 5 unidades en la cabeza, después de la subida se ha bajado para recoger al resto y terminar la subida hasta la ermita.
La bajada se ha echo rápida, ya que ha entrado un buen número de compañeros a relevos , al final buena jornada para terminar el puente.
jueves, 5 de marzo de 2015
ZGZ-LAS PEDROSAS-SIERRA LUNA-ALTO SAN ESTEBAN-ZGZ
Tras mucho tiempo sin publicar, hoy empezamos con una buena salida para ir empezando a coger fondo.
La mañana ha empezado un poco fría y ventosa y todo parecía indicar que cambiaríamos el recorrido a San Jorge, pero esta vez no ha sido así y en el cruce de Zuera ya ha habido una escisión, nuestro compañero Jesús ha tomado dirección Almudevar y ha echo solo su entrenamiento.En el cruce de La Paul otros dos compañeros deciden tomar dirección Gurrea y se vuelven solos, el resto continuaríamos con la ruta prevista.
En el cruce dirección Las Pedrosas el viento se vuelve mas favorable y ayuda un poco en la subida, la subida se decide hacer tranquila para subir todos agrupados, desde este momento el aire ya sería favorable en todo momento y ayudaría el resto del camino, al final un acierto gracias a la "cabezoneria" de nuestro presi.
DISTANCIA: 120KM
TIEMPO: 4H 29'
FC MEDIA: 137
V.MEDIA: 25.1
Aunque parecen iguales, no lo son, faltaba yo en la foto.
Román ya vuelves a tener fotos!!!
De los pocos momentos que se han podido hacer fotos, el aire hacía muy peligroso soltar las manos.
La mañana ha empezado un poco fría y ventosa y todo parecía indicar que cambiaríamos el recorrido a San Jorge, pero esta vez no ha sido así y en el cruce de Zuera ya ha habido una escisión, nuestro compañero Jesús ha tomado dirección Almudevar y ha echo solo su entrenamiento.En el cruce de La Paul otros dos compañeros deciden tomar dirección Gurrea y se vuelven solos, el resto continuaríamos con la ruta prevista.
En el cruce dirección Las Pedrosas el viento se vuelve mas favorable y ayuda un poco en la subida, la subida se decide hacer tranquila para subir todos agrupados, desde este momento el aire ya sería favorable en todo momento y ayudaría el resto del camino, al final un acierto gracias a la "cabezoneria" de nuestro presi.
TIEMPO: 4H 29'
FC MEDIA: 137
V.MEDIA: 25.1
sábado, 6 de diciembre de 2014
ZGZ-ZAN JORGE-ZGZ
Comenzamos este mes de Diciembre con bastante aire, hoy hemos sacado 100km, que para el día que ha salido no ha estado nada mal,esta opción es la mejor para estos días de tanto aire.
La salida hasta San Mateo a buen ritmo, un pequeño guupo de cuatro hemos llegado antes y hemos vuelto al encuentro, desde aquí hasta San Jorge todos juntos y calentarnos con un buen café.
La vuelta todos agrupados y seis compañeros hemos vuelto bien organizados a relevos hasta Zaragoza, con algún pequeño susto por el aire, que al final solo ha quedado en eso.
DISTANCIA: 97,9
TIEMPO: 3H 15'17''
MEDIA: 30,1
KCALORIAS: 3425
FCMEDIA: 157
La salida hasta San Mateo a buen ritmo, un pequeño guupo de cuatro hemos llegado antes y hemos vuelto al encuentro, desde aquí hasta San Jorge todos juntos y calentarnos con un buen café.
La vuelta todos agrupados y seis compañeros hemos vuelto bien organizados a relevos hasta Zaragoza, con algún pequeño susto por el aire, que al final solo ha quedado en eso.
DISTANCIA: 97,9
TIEMPO: 3H 15'17''
MEDIA: 30,1
KCALORIAS: 3425
FCMEDIA: 157
sábado, 22 de noviembre de 2014
ZGZ-ALTO FUENDETODOS-ZGZ
Parece que en este invierno el frío no quiere hacer apto de presencia, sinembargo las nieblas ya quieren ser protagonistas, hoy ha sido el efecto contrario, conforme ibamos subiendo a Fuendetodos nos ibamos adentrando en la niebla. por lo que se decide en el Alto darse la vuelta y volver a Zaragoza.
Hoy se ha vuelto a reincorporar nuestro compañero Ruben Wheels al que ya echavamos de menos, buen ritmo desde el Alto de Jaulín seleccionandose el grupo en cuatro unidades, la subida fuerte y cada uno dando el máximo, al final reagrupamiento en la llegada el puerto, parada para tomar café y vuelta todos juntos.
Hoy Ruben se ha reincorporado a las salidas y comenzando a tirar.
La niebla en la salida de ZGZ
estaba alta y no mojaba, conforme subiamos el puerto el suelo estaba mojado y la visibilidad era escasa.
Hoy se ha vuelto a reincorporar nuestro compañero Ruben Wheels al que ya echavamos de menos, buen ritmo desde el Alto de Jaulín seleccionandose el grupo en cuatro unidades, la subida fuerte y cada uno dando el máximo, al final reagrupamiento en la llegada el puerto, parada para tomar café y vuelta todos juntos.
estaba alta y no mojaba, conforme subiamos el puerto el suelo estaba mojado y la visibilidad era escasa.
sábado, 15 de noviembre de 2014
ZGZ-ALTO SAN ESTEBAN-ZGZ
Parece que el invierno no quiere llegar, la mañana ha comenzado sin viento y con una temperatura de unos 12 grados, conforme avanzaba la mañana el aire a comenzado a levantar y ha molestar bastante en la bajada del Alto de San Esteban.
El ritmo tranquilo hasta el comienzo del Alto, nada mas empezar Cera ha marcado un buen ritmo que ha seleccionado el grupo, unos por que no podían y otros por que no querían forzar en el inicio de temporada.
Al final la vuelta se ha echo a buen ritmo y entrando varios a relevos, por lo que se ha echo rápido y bien sin castigarnos en exceso, así se reparte mejor el esfuerzo.
TIEMPO: 3H 04' 21''
DISTANCIA: 96 KM
FC MEDIA: 152
CALORIAS: 3086
V.MEDIA: 31'3
DESNIVEL: 620
Nuestro compañero David vuelve a los entrenos.
Buena grupeta esta mañana, ahora liderada por el Cera.
The new machine our friend Cera.
El ritmo tranquilo hasta el comienzo del Alto, nada mas empezar Cera ha marcado un buen ritmo que ha seleccionado el grupo, unos por que no podían y otros por que no querían forzar en el inicio de temporada.
Al final la vuelta se ha echo a buen ritmo y entrando varios a relevos, por lo que se ha echo rápido y bien sin castigarnos en exceso, así se reparte mejor el esfuerzo.
TIEMPO: 3H 04' 21''
DISTANCIA: 96 KM
FC MEDIA: 152
CALORIAS: 3086
V.MEDIA: 31'3
DESNIVEL: 620
sábado, 8 de noviembre de 2014
ZGZ-ALCUBIERRE-ZGZ
Ya ha llegado el invierno, los que ya se quejaban del calor hoy les ha tocado quejarse del frío.Hoy a tocado un día nublado y sin viento pero bueno para el cycling ya que tan apenas a soplado el viento.
El ritmo ha sido bueno y constante por lo que hemos ido todos juntos hasta el final de la primera subida, después reagrupamiento y bajada hasta Alcubierre, la subida de vuelta en grupeta y solo apretando en los metros finales.
La vuelta ha sido rápida, una buena grupeta dando relevos hasta los kilométros finales, en la parte final barra libre para los que quieren jugar, buen entreno para la temporada de invierno.
TIEMPO: 3H 18'51''
DISTANCIA: 100KM
FC MEDIA: 146
CALORIAS: 3088
V.MEDIA: 30,2 KM/H
DESNIVEL: 800 MTS
Las fotos en el enlace del Facebook CCTUBULAR.
https://www.facebook.com/204591562887022/photos/pcb.893443107335194/893442920668546/?type=1&theater
El ritmo ha sido bueno y constante por lo que hemos ido todos juntos hasta el final de la primera subida, después reagrupamiento y bajada hasta Alcubierre, la subida de vuelta en grupeta y solo apretando en los metros finales.
La vuelta ha sido rápida, una buena grupeta dando relevos hasta los kilométros finales, en la parte final barra libre para los que quieren jugar, buen entreno para la temporada de invierno.
TIEMPO: 3H 18'51''
DISTANCIA: 100KM
FC MEDIA: 146
CALORIAS: 3088
V.MEDIA: 30,2 KM/H
DESNIVEL: 800 MTS
Las fotos en el enlace del Facebook CCTUBULAR.
https://www.facebook.com/204591562887022/photos/pcb.893443107335194/893442920668546/?type=1&theater
domingo, 2 de noviembre de 2014
TRAINING BTT JUSLIBOL
Otro día de madrugar, comenzamos las temporada de BTT, recorrido técnico por sendas en el que en apenas 36km se hacen casi 800mts de desnivel.
El día casi nos engaña, el suelo se veía mojado y eso nos hace dudar en un primer momento, menos mal que decidimos salir, ya que el día se quedo perfecto , fue un día de buscar senderos nuevos y al final nos quedo un recorrido cañero para la siguiente vez.
DISTANCIA: 36,8KM
TIEMPO: 2H 25'52''
V.MEDIA: 15,2 KM/H
DESNIVEL: 780MTS
FC MEDIA: 141
KCAL: 2100
El día casi nos engaña, el suelo se veía mojado y eso nos hace dudar en un primer momento, menos mal que decidimos salir, ya que el día se quedo perfecto , fue un día de buscar senderos nuevos y al final nos quedo un recorrido cañero para la siguiente vez.
TIEMPO: 2H 25'52''
V.MEDIA: 15,2 KM/H
DESNIVEL: 780MTS
FC MEDIA: 141
KCAL: 2100
sábado, 1 de noviembre de 2014
ZGZ-ALTO FUENDETODOS-ZGZ
Volvemos a retomar el blog, hoy comenzanos la temporada de trainings, hay que optimizar el tiempo y a las 8 ya estamos dandole a los pedales, hoy hasta el alto de Fuendetodos hay que estar pronto en casa y repartir el tiempo con la family.
We again the return the blog,today beginning the season the training, I have optimize the time and the eight o'clock We have riding a bike, today we to arrive until to high of Fuendetodos, We have to arrive early at home.
DISTANCIA: 75 KM
TIEMPO: 2H 36'
FC MEDIA: 142
V.MEDIA: 28 KM/H
DESNIVEL: + 630 M
Hoy nos hemos juntado una grupeta de cuatro madrugadores.
We again the return the blog,today beginning the season the training, I have optimize the time and the eight o'clock We have riding a bike, today we to arrive until to high of Fuendetodos, We have to arrive early at home.
DISTANCIA: 75 KM
TIEMPO: 2H 36'
FC MEDIA: 142
V.MEDIA: 28 KM/H
DESNIVEL: + 630 M
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